眾所周知，出國留學(xué)必然是為了去更好的提升自己、加強自己的不足之處，但是有時則需要面對很多壓力，風(fēng)光的背后誰又知道多少留學(xué)生的孤獨。下面美嘉導(dǎo)師就針對即將到來的留學(xué)高峰時期，作出相關(guān)指導(dǎo)：

“被留學(xué)”

如果不是就業(yè)需要、高考成績不理想、攀比等諸多原因，越來越多的父母就不會青睞洋學(xué)位，不惜勒緊褲腰帶擲巨資為子女鋪設(shè)海外求學(xué)道路。但是，很多家長卻忽略了物質(zhì)以外的因素：孩子的性格是否適合留學(xué)?孩子的生活能力能否應(yīng)付得了長時間的獨自生活?更有一些家庭把孩子出國留學(xué)當(dāng)作改變孩子甚至整個家庭命運的賭注，孩子是否能承受得了如此巨大的壓力?

不自信

許多在學(xué)習(xí)的學(xué)生到了國外會顯得非常不自信。這是出在了語言問題、學(xué)習(xí)習(xí)慣、評價標(biāo)準(zhǔn)等因素，中國學(xué)生往往花很多時間學(xué)習(xí)，表現(xiàn)卻差強人意。尤其是文科類專業(yè)，上課以專題報告和討論發(fā)言的形式進(jìn)行，課堂表現(xiàn)計入平時成績，一些在應(yīng)試教學(xué)中表現(xiàn)良好的學(xué)生，此時卻感到難以應(yīng)付，產(chǎn)生較大的失落感，對個人價值產(chǎn)生困惑。

文化差異

出于文化和語言等原因，一些留學(xué)生很難融入當(dāng)?shù)刂髁魑幕后w，多是拘泥于中國學(xué)生圈子，生活范圍相對狹窄。即便與當(dāng)?shù)貙W(xué)生建立起社交網(wǎng)絡(luò)的，也會因為文化差異感到不適應(yīng)。比如外國人一般并不太愿意主動幫助人，需要你主動求助，但中國人又不好意思;外國人表面比較熱情，但要深交卻不容易，讓中國留學(xué)生缺乏安全感和歸屬感。

部分留學(xué)生出于經(jīng)濟考慮，為節(jié)省社交費用，除了上課就是“宅”在宿舍里打游戲、上網(wǎng)，過著封閉的生活。在這種狀態(tài)下，抑郁、焦慮、社交恐懼都可能出現(xiàn)，甚至造成更嚴(yán)重的心理疾病。

生活問題

美嘉導(dǎo)師提示大家：留學(xué)生活的現(xiàn)實壓力從飛機降落地面的那一刻起就顯現(xiàn)出來：怎樣從機場到學(xué)校?如何找到住的地方?在哪辦銀行卡和手機卡?很多留學(xué)生由于背景知識缺乏、行前準(zhǔn)備不足，剛下飛機就想回家了，更不用說從容應(yīng)付選課、打工、畢業(yè)找工作等多種挑戰(zhàn)。