參加實(shí)習(xí)、研究活動(dòng)(Internships, Research Opportunities)

參加校外科研活動(dòng)在美國大學(xué)招生官看來是非常有價(jià)值的，比如醫(yī)學(xué)類活動(dòng)或者科學(xué)類活動(dòng)。這些活動(dòng)能夠表現(xiàn)出學(xué)生對(duì)其所學(xué)領(lǐng)域的忠誠度和研究精神，并且能夠向?qū)W校證明學(xué)生掌握了高水平的研究流程和操作規(guī)范。此外，參加不同領(lǐng)域的課外實(shí)習(xí)同樣能夠讓學(xué)校印象深刻，無論這份實(shí)習(xí)是在律師事務(wù)所打雜還是給體育教練當(dāng)助理，錄取官非常看重學(xué)生在探尋未來的職業(yè)道路而付出的努力。

多元化俱樂部(Diversity Club)

現(xiàn)在校園中為熱門的話題就是校園生活的多樣性。因此美國大學(xué)招生官希望看到學(xué)生參與多種多樣的校園組織，如：跨文化交流組織、多種信仰研習(xí)小組、甚至異性戀同性戀大聯(lián)盟以及殘疾學(xué)生互動(dòng)會(huì)。通過了解不同文化，接觸不同信仰的學(xué)生，以及與殘疾學(xué)生相處，能夠體現(xiàn)出一個(gè)學(xué)生的包容能力及開闊的心胸，這將使他們?cè)谖磥淼拇髮W(xué)生活中更好的與他人和睦共處，為課堂教學(xué)和宿舍生活帶來更多的包容性。

社區(qū)服務(wù)(Community Service)

無論錄取競(jìng)爭(zhēng)激烈的美國大學(xué)還是普通大學(xué)，社區(qū)服務(wù)在學(xué)生的履歷背景中是必不可少的一部分。許多學(xué)校希望看到學(xué)生每年在社區(qū)服務(wù)中貢獻(xiàn)的時(shí)間不低于50小時(shí)。而對(duì)于社區(qū)服務(wù)的選擇也是多種多樣的。比如你喜歡打棒球，那你可以去給小球隊(duì)做助理教練；或者你喜歡彈鋼琴，那么可以去欠發(fā)達(dá)地區(qū)義務(wù)教授鋼琴課程。

?？庉?School Newspaper, Literary Magazine)

現(xiàn)在，很多學(xué)生的寫作能力弱、寫作技巧不足，然而學(xué)生的寫作能力又在成功申請(qǐng)大學(xué)的過程中起到?jīng)Q定性作用。因此，積極參與文學(xué)編輯活動(dòng)。如：參加校內(nèi)文學(xué)社，向青少年雜志投稿等。如果你的文章能夠發(fā)表，那么對(duì)于提升學(xué)校申請(qǐng)的成功率來說將是有力的一筆。

課余工作(Job)

對(duì)于許多家庭條件不是十分優(yōu)越的學(xué)生來說，參加各類學(xué)校俱樂部的費(fèi)用讓他們有些承受不起，他們不得不打工來貼補(bǔ)家用。美國大學(xué)很少會(huì)責(zé)難因家庭經(jīng)濟(jì)因素而無法參加課外活動(dòng)的學(xué)生。對(duì)這類學(xué)生來說，一份課余的工作經(jīng)歷也是不錯(cuò)的履歷。在這份工作中將充分展現(xiàn)學(xué)生的家庭責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，如果學(xué)生能夠體現(xiàn)你在這份工作中一如既往的堅(jiān)持以及能力持續(xù)的提升，將更加有利于你的申請(qǐng)。

參加體育活動(dòng)(Sports)

現(xiàn)在有許多學(xué)生參加體育課外活動(dòng)。毫無疑問，參加體育活動(dòng)能夠鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神并保持健康的體魄。但是對(duì)于大學(xué)招生官來說，除非你是值得招募的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，否則你很難脫穎而出。而更令人擔(dān)憂的是，許多學(xué)生為了參加多樣的體育活動(dòng)而放棄了參加辯論隊(duì)或者話劇社。其實(shí)，面對(duì)眾多的課外活動(dòng)，分門別類的進(jìn)行選擇是非常重要的。學(xué)生應(yīng)該在高中階段持續(xù)參加4至6項(xiàng)不同類別的課外活動(dòng)，而不是僅僅是參與不同的體育運(yùn)動(dòng)。

學(xué)生會(huì)(Student Government)

學(xué)生會(huì)對(duì)于美國學(xué)校來說是一個(gè)至關(guān)重要的組成部分。在學(xué)生會(huì)任職，招生老師會(huì)認(rèn)為學(xué)生很有責(zé)任心和社會(huì)能力。美國大學(xué)希望這樣的學(xué)生能夠在大學(xué)生活中，對(duì)于執(zhí)行政策和程序方面有的表現(xiàn)。另外，學(xué)生會(huì)是通過學(xué)生選舉產(chǎn)生。所以，學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)。但學(xué)生會(huì)畢竟是一個(gè)學(xué)生組織，能體現(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)能力僅限于校際水平。

辯論隊(duì)(Debate Team)虛擬法庭(Mock Trial)

在美國大學(xué)辯論隊(duì)和虛擬法庭幾乎與籃球隊(duì)和足球隊(duì)一樣重要。參加辯論隊(duì)及虛擬法庭能夠幫助學(xué)生提升思辨能力以及分析能力。因此這樣的課外活動(dòng)格外受到美國招生官的青睞。辯論賽不僅在中學(xué)階段風(fēng)靡，而且在大學(xué)階段也是一個(gè)重要的學(xué)生活動(dòng)。美國大學(xué)需要的辯論隊(duì)隊(duì)員，就如同大學(xué)中需要的籃球隊(duì)員一樣。辯論賽在中學(xué)階段通常來說是性的，多采用淘汰機(jī)制。辯論隊(duì)獲獎(jiǎng)的含金量與美國著名的英特爾獎(jiǎng)、西門子獎(jiǎng)等齊名。美國前總統(tǒng)尼克松、肯尼迪、克林頓和著名主持人奧普拉都是辯論隊(duì)的成員。

參加學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)(Academic Teams: Math, Envirothon, Robotics, Decathlon, etc)

許多學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)如：數(shù)學(xué)小組、環(huán)境科學(xué)小組、機(jī)器人科學(xué)小組和十項(xiàng)全能等。都是參與度非常高的課外活動(dòng)小組。美國大學(xué)招生官更期待看到的是，你參加許多課外的競(jìng)賽，并獲得從區(qū)域到級(jí)的榮譽(yù)。這樣的經(jīng)歷，能夠凸顯出你在課程以外的學(xué)術(shù)興趣和才華。

參加藝術(shù)活動(dòng)(The Arts: Music, Theatre, Visual Arts)

美國大學(xué)需要如有創(chuàng)造力的人才。比如演奏大提琴、演出戲劇或者富有繪畫才能。學(xué)生的藝術(shù)活動(dòng)能夠?yàn)槊绹@帶來無限生機(jī)。這也正是美國招生官希望看到的未來的大學(xué)新人。