在美國大學通用申請表格上，往往有設定關于“課外活動”的題目，以此來了解學生的興趣與課外活動狀態(tài)，并通過學生課外活動的自述，全面了解申請者的各項素質(zhì)。那么，美國高中生可以參加的課外活動有哪些呢？來看看美嘉教育導師的解析。

一、學術性的課外活動

學術這些活動往往是為了滿足學生在某一領域?qū)W習的深度，在課外能夠在這一領域?qū)W習到更全面的知識或達到更高的層次。

被美國認可的高中學術性課外活動有兩個：

a、奧林匹克科學活動，側(cè)重科學的美國高中都設有奧林匹克隊。成績好的學生被選入后，經(jīng)常進行訓練和比賽?；顒佣际前才旁谙抡n后進行，時間至少兩個多小時，進入決賽時花費的時間更多。

b、美國高中十項全能冠軍隊。十項知識競賽包括藝術，音樂，數(shù)學，經(jīng)濟學，語言和文學，科學，超級測驗，寫作，講演，面試。

每年美國教育部都出一個題目， 具有組成十項全能冠軍隊的高中從暑假的六月份開始訓練，一天三小時，一直到翌年的二月份的縣級比賽，然后州級，后一直到級比賽。也就是說，一個被選 上參加十項全能冠軍賽的高中生，從開學后，除了正常七門課以外還有2小時到3小時的訓練。所以下午3點下課后，學生就在教室里做作業(yè)。五點前，父母給 學生送晚餐。學生匆匆吃后，五點開始訓練，八點結束，回家再吃一小頓接著做AP和IB的作業(yè)。夜里12點前根本不可能睡覺(美國學生的辛苦程度可見一斑)。

二、社會活動類的課外活動

美國非常重視學生的社會貢獻意識，學校會鼓勵學生參加一些學校和社區(qū)服務，參加一些社會義務活動。

關于學校和社區(qū)服務，可以服務于校報，?？?，校雜志等。能擔任這類工作的主編、專欄編輯都是十分有意義的課外活動。在以后的申請大學過程中，有助于贏得美國招生辦的青睞。

被美國認可的義務組織是紅十字會，和兩三個國際級的慈善會，比如雄師子會。很多高中生會花很多時間到醫(yī)院，教堂，公共場所參加義務勞動。

三、社團類的課外活動

社團主要是鍛煉學生的領導力，組織能力，工作能力，溝通能力等，有助于加強學生的人際交往能力和社會適應力。這類社團包括學生會，辦公室助手，辯論等。

四、興趣類的課外活動

小組活動小組活動學生可根據(jù)自己的興趣愛好選擇自己喜歡的藝術活動或者是運動項目，如繪畫，樂器，樂隊，合唱，啦啦隊，網(wǎng)球隊，越野活動、橄欖球、棒球及壘球、籃球、排球、網(wǎng)球、足球等。這對于提高學生自身的全面素質(zhì)，融入美國校園生活，交到更多志同道合的朋友等，都是大有裨益的。

五、工作類的課外活動

許多美國學生很早就開始勤工儉學，如剪草坪、送報紙、做臨時保姆等。而美長對此也是大加鼓勵和支持的，這不僅能讓學生有了一定的零花錢，更重要的是讓孩子學會自食其力。

以上為大家介紹的是美國高中生可以參加的課外活動種類，希望對計劃去美國高中留學的同學有參考價值。