由于中美教育體系與教學(xué)方法上的不同，再加上語言的隔閡，在留學(xué)生活初期，來自課業(yè)上有形無形的壓力多少令人感到吃不消。為了使大家能減少留學(xué)初期的盲目摸索，主頁君將系統(tǒng)地提供各種課業(yè)上的適應(yīng)方法及注意事項(xiàng)，希望能讓留學(xué)生在調(diào)適課業(yè)壓力之余，放松心情，使大家生活更加得心應(yīng)手。　

 選課  

選課本身可說是一個(gè)必修課，課程選擇適當(dāng)與否將是影響學(xué)期成績(jī)的大關(guān)鍵。剛開始就讀的個(gè)學(xué)期，特別要注意課不要選得太多、太重，以免為自己帶來沉重的功課負(fù)擔(dān)。雖然學(xué)校規(guī)定修滿十二個(gè)學(xué)分的學(xué)生才被承認(rèn)為全時(shí)學(xué)生（Full－Time Student）身份，但是若覺得負(fù)擔(dān)太重，可以跟指導(dǎo)教授討論少修一門課，并請(qǐng)他在有關(guān)文件上簽名，再向注冊(cè)組報(bào)備，便可繼續(xù)保持全時(shí)學(xué)生身份。有關(guān)課程內(nèi)容的資料，在開學(xué)之前就應(yīng)著手收集。例如參閱學(xué)校各系目錄（Catalog）上的課程簡(jiǎn)介（Course Description），或是參考課程時(shí)間表（Course Schedule）等等，都可以得知自己系上所開的課程。

  在選課時(shí)重要的兩點(diǎn)，就是一定要了解課程內(nèi)容和主講教授。你好事先了解課程內(nèi)容是否對(duì)你有用、你是否感興趣、教授教研水平如何、為人如何、教學(xué)方式如何等等。

1、課程進(jìn)度表  由于普通的課程簡(jiǎn)介通常相當(dāng)簡(jiǎn)略，若想知道更詳細(xì)的課程內(nèi)容，一定要主動(dòng)到系辦公室直接詢問開課的教授或其助教、秘書。同時(shí)索取該課程整個(gè)學(xué)期的上課計(jì)劃進(jìn)度表（Syllabus），上面列有詳盡的課程目標(biāo)、每次上課進(jìn)度、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，以及書單等等項(xiàng)目，可說是選課時(shí)實(shí)際的參考。

2、教授的名聲

  學(xué)生對(duì)教授的評(píng)論是選課時(shí)另一重要考量因素。有時(shí)某門課的名稱、內(nèi)容相當(dāng)吸引人，但若打聽出該教授是個(gè)“Killer”，可考慮放棄該門課。所謂“殺手”教授通常有很多考試、作業(yè)，而且分?jǐn)?shù)給的不高，一般而言并不受學(xué)生歡迎。當(dāng)然，有心在學(xué)術(shù)上有所建樹的同學(xué)，可以著重考察教授的學(xué)術(shù)能力和觀念等等。

  開學(xué)之后，正式上課或旁聽更可印證自己選課選得如何。如果上課時(shí)發(fā)現(xiàn)該課程并不符合自己需要、太難或者旁聽時(shí)對(duì)其他課程產(chǎn)生興趣，都應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷盡快辦理改選手續(xù)。通常在開學(xué)前某一特定時(shí)間內(nèi)加、退選，不必收取費(fèi)用。

課前準(zhǔn)備與課后復(fù)習(xí)

選課就緒后，教科書的購買問題又令人頭大。美國的教科書非常昂貴，動(dòng)輒三五十美元。為了節(jié)省開銷，可以考慮買舊書（Used Book），甚至不買，而到學(xué)校圖書館借書來讀。此外，一般校內(nèi)書店書價(jià)通常高出市價(jià)，如果可能，不妨抄下書單到校外書店購買教科書。

  在正式上課之前，課前的預(yù)習(xí)是很重要的準(zhǔn)備工作。上課前多花點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真閱讀必要的教科書和參考書，預(yù)先對(duì)教授所要講的內(nèi)容作到心里有底，這對(duì)于我們英語非母語的中國學(xué)生來說尤其重要。只有這樣，你才能比較多地理解教授在課堂上的講述，也能夠比較容易地加入同學(xué)們的討論  課前及課后充分的閱讀準(zhǔn)備，將有助于課堂內(nèi)容的有效吸收。一般而言，研究生課程進(jìn)度相當(dāng)快，尤其暑期（Summer Session）的課程時(shí)常壓得人喘不過氣來。面對(duì)在短期內(nèi)要讀完的好幾本教科書及指定讀物，如何訓(xùn)練自己的閱讀速度便成了十分重要的課題。

  閱讀英文書時(shí)好不要逐字誦讀，這樣不但速度緩慢，也不容易找出文章里的關(guān)鍵所在。閱讀時(shí)應(yīng)該隨時(shí)提筆，記下自己所學(xué)專業(yè)領(lǐng)域的字匯及術(shù)語，而且每讀一個(gè)段落，應(yīng)做摘要筆記，或是標(biāo)示出重要關(guān)鍵字詞。

  此外，好能訓(xùn)練自己用簡(jiǎn)單英文交代大意——一來方便日后復(fù)習(xí)，二來更能練習(xí)使用英文表達(dá)，以增加課堂上發(fā)言的信心。每當(dāng)閱讀英文書籍時(shí)，常會(huì)遇到一大堆單字，而令人產(chǎn)生“字到用時(shí)方恨少”的感慨。更有甚者，即使查出所有單字的意義，卻仍對(duì)整句詞語一知半解，教人相當(dāng)氣餒。

  為了增進(jìn)自己的閱讀速度及能力，好不要太拘泥于字句的推敲鉆研，而應(yīng)以掌握全段、全文大綱為努力的方向。預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)，有時(shí)候可以使用中文相關(guān)書籍來輔助英文書籍的閱讀，以掌握概念。但是中文書籍的輔助畢竟只是權(quán)宜之計(jì)，唯有在平時(shí)就能充實(shí)自己的英文閱讀能力，才能吸收更多專業(yè)領(lǐng)域的新知。

課堂行為  

不論托福聽力成績(jī)有多高，幾乎每位留學(xué)生剛開始上課時(shí)都經(jīng)歷過一段“鴨子聽雷”的茫然。如此一來便影響課堂上的反應(yīng)，以及抄筆記的速度。除了盡快設(shè)法熟悉每位教授不同的口音及講話方式外，錄音或筆記都可以幫助自己，但需注意下列幾點(diǎn)：

1、錄音  上課時(shí)即使聽得再認(rèn)真、筆記做得再勤快，也不免有疏失之處。這時(shí)候，錄音機(jī)就成為溫習(xí)功課、補(bǔ)充筆記的大幫手。但錄音之前一定要征求教授的同意，因?yàn)闋可娴桨鏅?quán)或其他問題，有些教授并不歡迎學(xué)生錄音。此外，必須避免對(duì)錄音過分依賴，不要以為錄音后回家可以反復(fù)再聽，而影響上課專心的態(tài)度。

2、筆記  除了自己預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)的筆記之外，上課所記的筆記常常是課程的精華、考試時(shí)參考的寶典。大致說來，一至二個(gè)學(xué)期下來，留學(xué)生就能培養(yǎng)出記筆記“簡(jiǎn)單扼要、層次分明”的功力。如果教授喜歡寫黑板，對(duì)記筆記的幫助當(dāng)然很大；若是講演或討論的課，則需特別留意“Thereare some important points...”、“This is the key which...”或是“I’d like you to remember...”等類似的開場(chǎng)白，它們幾乎都是上課重點(diǎn)所在。

  此外，還要學(xué)習(xí)能夠過濾出課堂重點(diǎn)，假若教授或同學(xué)發(fā)言時(shí)說些無關(guān)緊要的話，當(dāng)然就不必有聞必記了。如果筆記一直無法抄得好，應(yīng)該設(shè)法跟其他同學(xué)借來參考，甚至直接向教授反映。通常教授會(huì)指派助教或特定同學(xué)協(xié)助。有了上課完整的筆記，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課時(shí)更能如虎添翼。

3、發(fā)言  上課時(shí)的發(fā)言，不但能與教授及其他同學(xué)做多向交流，也能充分表現(xiàn)出學(xué)生的參與感，進(jìn)而在教授心中留下好印象。中國學(xué)生通常在課堂上表現(xiàn)較為沉默，許多留學(xué)生擔(dān)心自己英語不夠好、害怕出洋相而不敢發(fā)言。事實(shí)上，人都已經(jīng)越洋留學(xué)了，又何必過分擔(dān)心出洋相呢？如果覺得自己英語能力不強(qiáng)，上課發(fā)言不正是訓(xùn)練自己用英語表達(dá)的好機(jī)會(huì)嗎？雖說如此，如何突破心理障礙而踴躍參與課堂討論，卻仍是留學(xué)生需要努力克服的問題。

  美國學(xué)生從小即習(xí)慣于表達(dá)自己的意見，隨時(shí)能侃侃而談。但他們也習(xí)慣接納別人發(fā)表意見，一旦外國學(xué)生發(fā)言，他們通常會(huì)耐心聽完。剛開始若真不知如何表達(dá)，不妨先就上課聽不懂、聽不清楚的地方提出疑問，例如可以舉手向教授表示：“I can’t follow you.”或是“Can you say that again？”。當(dāng)然，好是能逐漸去除恐懼的心理，進(jìn)而勇敢積極地在課堂上發(fā)表自己的看法，才能達(dá)到思想交流的目的。

考試、習(xí)題與報(bào)告  

在經(jīng)過一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)之后，接下來的就是學(xué)習(xí)測(cè)評(píng)了。評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)成果的主要方式，不外大小考試、作業(yè)習(xí)題與書面、口頭報(bào)告等，并不是每位教授都選擇同樣的方式

1、考試  期中、期末兩次大考，成績(jī)比重約占全學(xué)期百分之六十以上，因此每到考試期間，大家都挑燈夜戰(zhàn)，不敢掉以輕心。若